ヨガ【有料レッスン】コンディショニングヨガのご案内

ヨガのアーサナは筋力と柔軟性のバランスが必要です。

身体を内側から支えるエクササイズ、適度な柔軟性アップのストレッチでアーサナを深めましょう。

鍛えること、ほぐすことの両方にアプローチする心身コンディショニングの６０分です。

皆様のご参加をお待ちしております。

【開催日時】

４月１１日　金曜日

１１：３０～１２：３０

【定員】

各回１５名

【料金】

各回￥１，１００

【予約】

各回１週間前の午前０時よりアプリ予約開始

※￥１，１００チケットをご購入の上、ご予約下さい。