疲労回復、不調の改善と対策、超基本レベルの運動から本格的なトレーニングまで、あらゆるご要望にお応えします。シニアの運動習慣作りもお任せください。

マッサージガンを使ったリリース＆ストレッチや昭島地域にはLinkにしかないトレーニングマシン『エンコンパス』を使った​運動プログラムもおすすめです！

実践しやすい栄養アドバイスも受けられて、より健康で理想的な自分に近づくことができます。

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※会員にならずにパーソナルトレーニングのみのご利用も可能です。

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