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小さな運動習 慣が大きな変化につながります
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最短１０分で身体をリセット。動きが楽になって代謝もアップ。
立ち寄り感覚でこれだけでもやりにお越しください！
小さな運動習慣作りにも最適です。
Zero-i マシンストレッチサーキット
リズムに合わせて楽しく有酸素トレーニングをするクラスや自分の限界に 挑戦するクラス。超初心者向けでのんびり漕ぐクラスまで幅広く お楽しみいただけます。難しい技術は必要ありません。
簡単、楽しい、爆汗！インドアサイクルプログラム
ジム＋スタジオ料金プラン
（全てロッカー・シャワー含む、月額、税込）
レギュラー会員
（月火木金土日祝）
9：00～20：00
12,100円(税込)
平日会員
（月火木金、左記祝日）
9：00～17：00
10,450円(税込)
土日祝会員
（土日祝）
9：00～20：00
7,700円(税込)
＊会員種別にかかわらずジムは終日ご利用いただけます。（更衣室のご利用は上記の時間のみ）
＊スタジオ、ジムレッスンなどご予約が必要なプログラムは上記の時間のみご参加可能です。
＊平日会員様は土曜日、日曜日のレッスンはご参加いただけません。
運動はジムだけ
（＋ロッカー・シャワー含む、月額、税込）
ジム会員
（月火木金土日祝）
9：00～20：00
5,500円（税込）
パーソナルトレーニング
リラクゼーションも
コンディショニングも
トレーニングも
一人では届かないその先へ
疲労回復、不調の改善と対策、超基本レベルの運動から本格的なトレーニングまで、あらゆるご要望にお応えします。シニアの運動習慣作りもお任せください。
マッサージガンを使ったリリースやストレッチ、
実践しやすい栄養アドバイスも受けられて、より健康で理想的な自分に近づくことができます。
※会員にならずにパーソナルトレーニングのみのご利用も可能です。
お気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニング料金
【基本料金】
30分 3,300円（税込）
60分 6,600円（税込）
＊一部担当者によって料金が異なる場合がございます。
わんぱく体操教室料金
【月額料金】
週1回プラン 7,370円（税込）
1レッスン50分
幼児クラス
木曜日 16：00～
日曜日 9：30～
幼児＋低学年クラス
土曜日 9：30～
日曜日 10：30～
低学年クラス
木曜日 17：00～
土曜日 10：30～
日曜日 12：00～
高学年クラス
木曜日 18：00～
土曜日 11：30～
日曜日 13：00～