2026.01.18 POUND FIT 開催決定

2026年1月18日(日)

10:00～10:45

POUND FIT

ROCOUT WORKOUT

インストラクター　HARUKA

定員18名

アメリカ発！

エクササイズ専用のドラムスティックスRipstixs®(リップスティック)を使用する新感覚のフィットネス！

ヨガ・カーディオ・ピラティス・有酸素運動などの動きを組み合わせた全身運動です。

POUNDは【自分の体を愛し改善していくこと、体の変化よりマインドの変化】を大事にしています！

自分を周りと比べず、まずは思いっきり楽しむ事が大切！

音楽とRipstixの力で今まで感じた事のない新感覚なフィットネスを体験する事ができます。

現在１００カ国以上に展開されている、グローバルなフィットネスです。

ドラム動作を途切れず行うため、運動量が高い

ですが、POUNDは あらゆるレベルの方ができるように設計されたプログラム です。

全ての動きにオプションがあるため、どなたでも安心して参加できます！

2026年、Linkの新たな挑戦、新たな出会い、新たな楽しみに乞うご期待！